Naukasana | नौकासन की विधि, लाभ एवं अंतर्विरोध
नौकासन क्या है? Naukasana नौका = Boat, आसन = Posture or Pose इस आसन में नौका के समान आकर धारण किया जाता
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naukasana wikipedia
Sunday, September 24, 2023
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Vaidik Poojan
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