Prasarita padottanasana | प्रसारिता पादोत्तनासन की विधि, लाभ एवं अंतर्विरोध
प्रसारिता पादोत्तनासन क्या है? Prasaritapadottanasana प्रसारिता पादोत्तनासन को अंग्रेजी भाषा में Wide Legged Forward Bend कहा जाता है। प्रसारिता पादोत्तनासन
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